Test d'induction hypnotique
Es tu réceptive, es tu réceptif à l'état d'hypnose ?
Ce test d'induction te permet de le découvrir, simplement, depuis chez toi.
Je t'accompagne pas à pas. Ensemble, nous quittons le monde extérieur pour descendre vers ton espace intérieur. Tu déposes ta journée, tes rôles, les attentes des autres. Ton corps se pose, ton souffle ralentit, et ta conscience s'ouvre jusqu'au seuil de ta partie subliminale.
Pendant une minute de silence, une image, une sensation, un souvenir ou un lieu peut se présenter à toi. Tu accueilles ce qui vient, sans chercher à comprendre. Puis je te ramène tranquillement dans ton corps et dans le présent.
Il n'y a rien à réussir et rien à rater. Chaque personne vit cette expérience à sa façon. Certaines voient des images, d'autres ressentent, d'autres encore savent simplement. Pendant tout le test, c'est toi qui décides et tu peux ouvrir les yeux à tout moment.
À la fin, prends quelques minutes pour noter ce qui s'est présenté à toi, même ce qui te semble sans importance.
Important. Écoute ce test dans un endroit calme, assis ou allongé. Ne l'écoute jamais en conduisant ou pendant une activité qui demande ton attention.

